Informações sobre plantas de psyllium - Aprenda sobre plantas de trigo indiano do deserto

Psyllium faz parte da família das bananas. É nativo da Europa Mediterrânea, África, Paquistão e Ilhas Canárias. As sementes da planta são usadas como um aditivo natural para a saúde e foram encontrados alguns benefícios na redução do colesterol. Também conhecidas como Desert Plantago e Desert Indianwheat plants, seus espinhos pequenos e duros se transformam em feixes de sementes, como a planta do trigo. Estes são colhidos e utilizados tradicionalmente na medicina e, mais recentemente, em aplicações modernas de saúde. Leia para saber mais sobre as plantas de trigo indiano Psyllium.

Informações sobre plantas de psyllium

Plantas de trigo da Índia (Plantago ovata) são anuais que crescem selvagens como ervas daninhas. Eles também são cultivados na Espanha, França e Índia. As folhas são usadas como espinafre, cru ou cozido no vapor. As sementes mucilaginosas também são usadas para engrossar sorvete e chocolate ou germinadas como parte de uma salada.

As plantas são de baixo crescimento, de 12 a 18 polegadas de altura, herbáceas e têm um pico de flor branca. Uma parte lucrativa das informações da planta Pysllium para a indústria farmacêutica é que cada planta pode produzir até 15.000 sementes. Como essas são as vacas em dinheiro da planta, são boas notícias, assim como o fato de a planta ser fácil de cultivar.

Você pode cultivar plantas de psyllium?

As plantas de trigo indiano são consideradas uma erva daninha por nada. Essas plantas crescem em qualquer solo, mesmo em áreas compactadas. Nas regiões mais frias, inicie as sementes dentro de casa, 6 a 8 semanas antes da última geada esperada. Em regiões quentes, sem temperaturas congelantes, comece do lado de fora quando as temperaturas noturnas se aquecerem a pelo menos 18 graus Celsius.

Semeie ¼ de polegada de profundidade e mantenha o apartamento levemente úmido. Coloque o apartamento em pleno sol ou em um tapete de calor para facilitar a germinação. Endureça as mudas de interior quando as temperaturas estiverem quentes e não se espera congelamento e plante em um canteiro preparado em pleno sol.

Usos da planta do psyllium

Psyllium é usado em muitos laxantes comuns. É suave e altamente eficaz. As sementes contêm altos níveis de fibra e são muito mucilaginosas. Juntamente com muita água, as sementes podem ser um complemento útil para algumas dietas.

Existem várias outras aplicações medicinais em estudo, como a capacidade de ajudar em dietas diabéticas e diminuir o colesterol. Além dos usos da planta Psyllium nos alimentos listados acima, a planta tem sido usada como amido para roupas.

As sementes também estão sendo estudadas para serem usadas como um agente que ajuda a reter água em gramados recém-semeados e como assistente de transplante para plantas lenhosas. Psyllium tem sido usado com sucesso há séculos por muitas culturas e médicos. Dito isto, é sempre uma boa idéia consultar o seu médico antes de tentar se automedicar, mesmo com ervas respeitadas pelo tempo natural.

aviso Legal: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar QUALQUER erva ou planta para fins medicinais, consulte um médico ou um fitoterapeuta para obter orientação.