Usando folhas de ginkgo: folhas de ginkgo são boas para você

Ginkgoes são grandes e magníficas árvores ornamentais nativas da China. Entre as espécies mais antigas de árvores de folha caduca do mundo, essas plantas interessantes são valorizadas por sua resistência e adaptabilidade a uma ampla gama de condições de cultivo. Enquanto sua folhagem em forma de leque exclusiva acrescenta interesse visual dramático à paisagem doméstica, muitos acreditam que a planta também tenha outros usos.

Entre os usos das folhas de ginkgo (extrato de folha de ginkgo) estão supostos benefícios para a função cognitiva e melhor circulação. No entanto, examinar a validade dessas alegações é importante ao decidir se deve ou não começar os suplementos de ginkgo. Continue lendo para obter mais informações sobre o uso de folhas de ginkgo para a saúde.

As folhas de ginkgo são boas para você?

Ginkgo (Ginkgo biloba) há muito que é elogiado por seus supostos benefícios e usos medicinais. Embora muitas partes da árvore sejam arintoicas e nunca devam ser consumidas, os produtos feitos com a extração do extrato de ginkgo estão amplamente disponíveis nas lojas de alimentos naturais e suplementos.

Muitos benefícios para a saúde do ginkgo decorrem da presença de antioxidantes e flavonóides. O uso do extrato de ginkgo produzido a partir das folhas das árvores de ginkgo e de outras partes das plantas está entre as medidas preventivas muito conhecidas para demência e outros processos cognitivos lentos em adultos. Embora muitos estudos tenham sido realizados, não há dados ou evidências consistentes que sugiram que o uso de suplementos de ginkgo seja capaz de impedir o aparecimento ou retardar o progresso da demência.

Como em qualquer suplemento à base de plantas, aqueles que desejam incorporar ginkgo em suas dietas devem primeiro realizar pesquisas adequadas. Embora esses suplementos sejam geralmente considerados seguros para adultos saudáveis, alguns efeitos colaterais podem incluir tonturas, dores de cabeça, dores de estômago e reações alérgicas.

Adultos mais velhos, aqueles com condições de saúde pré-existentes e mulheres que estão amamentando ou grávidas devem sempre consultar um médico qualificado antes de adicionar ginkgo à sua rotina. Os suplementos de ginkgo podem causar reações inversas àqueles com problemas de coagulação, epilepsia e outros distúrbios.

Devido à sua lista como suplemento de ervas, as reivindicações sobre produtos de ginkgo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.

aviso Legal: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER propósito final medicinal ou de ervas ou plantas, consulte um médico, um especialista em ervas medicinais ou outro profissional adequado para obter orientação.