Benefícios do Peppermint - Como o Peppermint é bom para você

Remédios de ervas são toda a raiva no momento, mas seu uso realmente remonta séculos. A hortelã-pimenta, por exemplo, foi cultivada pela primeira vez na Inglaterra no final do século XVII, mas foi documentada como sendo usada no antigo Egito. Por volta de 1.000 aC, civilizações antigas usavam hortelã-pimenta por seus benefícios à saúde, mas a hortelã-pimenta é realmente boa para você e, se sim, quais benefícios a hortelã-pimenta tem?

Peppermint é bom para você?

Hortelã-pimenta é um híbrido natural de hortelã (Mentha spicata) e hortelã (Mentha aquatic) Os benefícios da hortelã-pimenta são exaltados há séculos para tudo, desde desconforto gastrointestinal até relaxamento.

Embora alguns remédios antigos que utilizam hortelã-pimenta para a saúde possam ser questionáveis, a ciência moderna provou que sim, a hortelã-pimenta é boa para você, embora existam alguns cuidados nessa afirmação. Continue lendo para aprender sobre os benefícios da hortelã-pimenta e suas limitações.

Quais benefícios o Peppermint tem?

Hortelã-pimenta há muito tempo é usada para tratar indigestão e outras doenças gastrointestinais. Durante o século 18, o uso de hortelã-pimenta por motivos de saúde expandiu-se para o tratamento de enjôos matinais, infecções respiratórias, problemas menstruais e náusea.

De fato, em 1721, a hortelã-pimenta foi listada na Farmacopeia de Londres como um remédio não apenas para a doença matinal e para a dor menstrual, mas também para resfriados, cólicas e gases. Desde então, os cientistas investigaram o que faz a hortelã-pimenta funcionar e se a hortelã-pimenta realmente traz benefícios concretos para a saúde de uma pessoa.

Benefícios do Peppermint

A hortelã-pimenta apresenta destaque em uma variedade de produtos como agente aromatizante e um componente da erva, o mentol, pode ser encontrado em muitas pomadas tópicas destinadas a uso em dores musculares ou congestão.

Há uma razão pela qual o óleo de hortelã-pimenta é procurado para uso nesses medicamentos. A hortelã-pimenta relaxa os músculos lisos do trato gastrointestinal, o que pode ajudar nos sintomas causados ​​pela indigestão ou pela síndrome do intestino irritável.

Diz-se também que o animado aroma de menta do óleo de hortelã deixa a pessoa mais alerta. Na verdade, a hortelã-pimenta aumenta a contagem de oxigênio na corrente sanguínea, o que, por sua vez, aumenta o fluxo para o cérebro. Embora isso não o torne mais inteligente, concentra seu intelecto na tarefa em questão.

É provavelmente por isso que algumas pessoas mascam chiclete (geralmente hortelã-pimenta) enquanto fazem um teste ou outra tarefa que requer concentração. Estudos também mostraram que a hortelã-pimenta pode melhorar o desempenho atlético, bem como os tempos de reação.

Cuidados com o uso de hortelã-pimenta para a saúde

Embora não haja dúvida de que o óleo de hortelã-pimenta tem benefícios à saúde relacionados ao sistema gástrico, como em todas as coisas boas, existem algumas desvantagens.

A hortelã-pimenta também relaxa o esfíncter entre o estômago e o esôfago, que pode causar refluxo e azia. Isso pode ser uma dor real para pessoas com hérnia hiatal ou DRGE.

Além disso, o uso de óleo de hortelã-pimenta pode ser tóxico para os rins quando usado em altas doses e deve ser evitado por pessoas com problemas de cálculos biliares ou da vesícula biliar. Também pode interagir com alguns medicamentos.

aviso Legal: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou não, consulte um médico, fitoterapeuta ou outro profissional adequado para obter orientação.